Saúde e Trabalho: Como Lidar com as Pressões do Cotidiano?
Essa temática implica em pensar na saúde tanto da pessoa física quanto da pessoa jurídica.
A pessoa física é constituída pela interação com outros. É através da linguagem que nos tornamos humanos. Somos seres da linguagem. Quando recém-nascidos, precisamos de alguém que fale e faça por nós. Sozinhos, não conseguimos sobreviver, o que deixa marcas que se manifestam em nossas ações e emoções. Essa singularidade é o que nos diferencia.
Essas marcas aparecem na forma como nos relacionamos com os objetos de aprendizagem, na escolha de amigos, relacionamentos amorosos e profissionais, bem como nas nossas reações ao que vem dos outros.
As emoções nos tornam humanos. Temos desejos, ansiedades, angústias. Sofremos e sorrimos ao mesmo tempo. Somos passíveis de erro e de acertos. Temos o livre arbítrio. Essa capacidade de fazer escolhas exige que busquemos a realização dos nossos desejos. No entanto, nos deparamos com leis que impõem limites:
- Com as leis, me sinto reprimido.
- Sem as leis, me sinto perdido, desviado.
Fazer escolhas requer aceitar as consequências. Isto pode causar mal-estar. Muitas vezes, não conseguimos nomear os sentimentos, apenas os sentimos. Quando conseguimos nomeá-los, podemos redirecionar nossas ações. Uma situação que favorece o bem-estar é encontrar algo onde possamos sublimar esses sentimentos, transformando-os em algo produtivo, como através da arte, literatura, escrita, fala, esportes, enfim, algo que dê prazer.
Uma empresa, por sua vez, é constituída a partir do desejo de alguém que pensa e projeta metas e objetivos, buscando pessoas para compor sua estrutura e contribuir para o alcance dessas metas. Uma empresa lida com processos e resultados de maneira mais pragmática e objetiva. Ela é composta por departamentos onde coletivos de pessoas interagem e atuam com um objetivo comum: o alcance das metas da empresa.
Uma empresa atua tanto interna quanto externamente. Internamente, ela se ocupa dos processos de produção ou atuação e das relações entre colaboradores. Externamente, ela precisa estar atenta ao movimento de mercado, clientes, fornecedores e governo.
Uma gestão atenta aos movimentos, tanto internos quanto externos, pode contribuir para minimizar os impactos no bem-estar tanto da empresa quanto dos colaboradores.
Portanto, reconhecer a importância da saúde tanto da pessoa física quanto da pessoa jurídica é fundamental para lidar com as pressões do cotidiano. A busca pelo equilíbrio e pelo bem-estar deve ser contínua e consciente, tanto para pessoas quanto para empresas. Diante disso, fica a pergunta: como podemos, cada um a sua maneira, promover um ambiente mais saudável e equilibrado no cotidiano pessoal e profissional?
Izabel Ludwig
Psicanalista e Consultora
